0
Your Cart

6 วิธีบริหารเวลาในแต่ละวันอย่างมีประสิทธิภาพ

วิธีบริหารเวลา

เวลาคนเราใน 1 วันมี 24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่อยู่ที่ว่าใครบริหารเวลาได้อย่างคุ้มค่าและมีประสิทธิภาพมากกว่ากัน
วันนี้เราขอเสนอ 6 วิธี ที่จะทำให้คุณ #บริหารจัดการเวลา ได้อย่างถูกต้อง มีเวลาในชีวิตเพิ่มมากขึ้น และทำให้ชีวิตง่ายขึ้น

Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!
วิธีบริหารเวลา

1.ตื่นนอนแต่เช้า

วิธีบริหารเวลา


การนอนตื่นเช้า ทำให้เรามีเวลาทำอะไรต่างๆ ได้มากขั้น ไม่ว่าจะเป็นการทานอาหารเช้า ออกกำลังกายตอนเช้า เป็นต้น

2.จัดตารางเวลาล่วงหน้า

วิธีบริหารเวลา


การจัดตารางเวลาล่วงหน้า ช่วยให้เราวางแผนได้ว่าในหนึ่งวันเราจะต้องทำอะไรบ้าง แล้วเขียนกิจกรรมต่างๆ ลงไปในแต่ละช่วงเวลา

3.เรียงลำดับความสำคัญ

วิธีบริหารเวลา


จัดเรียงงานหรือกิจกรรมต่างๆ ที่เราจะทำตามความสำคัญจากมากไปน้อย เพื่อทำให้ตัวเราเองรู้ว่าแต่ละงานแต่ละกิจกรรมต้องใช้เวลามากน้อยแค่ไหน และควรจะทุ่มแรงให้กับงานหรือกิจกรรมอย่างเต็มที่

4.แบ่งเวลางานและเวลาส่วนตัว

วิธีบริหารเวลา


เมื่ออยู่ที่ทำงานก็ให้ใช้สมาธิจดจ่ออยู่กับงานเป็นหลัก ตัดความคิดเรื่องอื่นๆ ออกไปให้หมด และเมื่ออยู่ที่บ้านก็ไม่ควรนำงานกลับมาทำ ยกเว้นในกรณีที่จำเป็นจริงๆ เพื่อใช้เวลากับครอบครัวให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้

5.จัดการกิจกรรมหรืองานยากก่อน

วิธีบริหารเวลา


เพรางานยากเราจะต้องใช้เวลา ใช้สมาธิ ใช้ความคิด ความทุ่มเทค่อนข้างมาก ส่วนงานง่ายมักจะใช้เวลาน้อย และไม่ต้องใช้ความคิดอะไรมาก เพราะหลังจากที่งานยากนั้นจบลง เราก็จะรู้สึกผ่อนคลาย สบายใจ ทำให้มีเรี่ยวแรงทำงานชิ้นอื่นๆ ต่อไปได้

6.หาเวลาผ่อนคลายบ้าง

วิธีบริหารเวลา


การพักเป็นหนึ่งในเคล็ดลับบริหารเวลาให้มีประสิทธิภาพ เพราะการทำงานเป็นเวลาติดต่อกันนานๆ จะทำให้สมองและสายตาเกิดอาการเมื่อยล้า ดังนั้นควรหาเวลาให้ร่างกาย และสมองได้พัก เพื่อกระตุ้นความคิด และแรงกายแรงใจให้รู้สึกสดชื่น พร้อมรับมือกับงานชิ้นใหม่อยู่เสมอ

และนี้คือเคล็ดลับง่ายๆ ที่ใครๆ ก็สามารถนำไปปฏิบัติได้ เพื่อใช้เวลาใน 1 วันให้คุ้มค่าและมีประสิทธิภาพสูงสุด

★★สั่งซื้อเสื้อผ้า ZAZIO ได้ที่★★
▬▬▬★LAZADA★▬▬▬
สั่งซื้อคลิก https://www.lazada.co.th/shop/zazio/

▬▬▬★ Shopee ★▬▬▬
สั่งซื้อคลิก https://shopee.co.th/zaziothailand

▬▬▬★ JD Central ★▬▬▬
สั่งซื้อคลิก https://www.jd.co.th/shop/pc/13992.html

ZAZIO #ซาซิโอ #เสื้อยืดเกรดพรีเมี่ยม #เสื้อผ้าแบรนด์ไทย #SuperSoft #UltraSoft